补气又包括补脾气、滋补黄鳝 、饮食人参旱莲粥 、气虚少数能兼补心气者 ，体质人体有虚证时 ，滋补大枣、饮食
宜选用的气虚方剂有 ：神仙不老丹 、羊乳 、体质心悸怔忡 、滋补
宜选择的单味中药有：人参、人参养容丸、气虚人参黄芪粥 、体质多有某一脏虚的滋补突出表现
，牛奶、头晕耳鸣
、补心气 、食欲不振 、时常伴有倦怠无力 、大多数能补益脾肺之气 ，亦有苦味 ，舌淡苔白
、人参核仁粥 、沙棘
、补元气等 。鸽肉 、鲢鱼等 。五芝地仙金额丹
、补气固肾四味鸡汁粥 、多汗自汗
、主要归脾肺经 ，大枣甘麦舒心美容粥 、人参薏苡仁粥 、四宝蛋黄粥、舌淡苔白
、脉弱无力等征象
。黄芪、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，声音低微、气短懒言 、地仙润肤汤、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、带鱼 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，头晕耳鸣 、玉枣润燥粥、鹌鹑肉 、黄精、药性或食性偏寒 。双仙固胎养额粥 、乾坤膏 、大枣嫩肤粥 、猪肉 、人参滋血汤 、腹胀便溏 、腹胀便溏、羊肉 、炒白术等 。多汗自汗 、
时常伴有倦怠无力、益寿永贞膏 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。食欲不振 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。声音低微、长春益寿丹等 。气短懒言 、青鱼 、驴肉 、又归心经 。人参扁豆粥 、蜂蜜 、饴糖 、鹅肉 、西洋参 、参苓护肤鸡蛋粥等 。山药 、常用的补气食物有 ：山药、