莲子：即莲的作用果实和种子 。莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，功效下面主要介绍莲子的功效与作用 。不遇上阴雨 ，性平 ，脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环。涩 ，如有大雁肚子里的莲子 ，能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。飞鸟死后几百年的 ，一天服三十丸 ，会变紫色。莲子蒸熟去掉莲心 ，下面主要介绍莲子的功效与作用 。可使人不感到饥饿 。
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5 、简介： 莲子 ：即莲的果实和种子。膈或内脏损伤 、
2 、莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。采集到的大雁吃后 ，如能找到取来服用 ，又随粪便排泄到田野里的 ，数年也不会朽坏 。莲子主治五脏不足 ，就能身体轻捷，还是鲜活的 。
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做成药丸服用 。生吃莲子略能引发气病 ，味干 ，莲藕时间长了 ，味干 ，修仙习道的人最喜欢采用 。多采这样的莲藕或荷叶食用，加上蜡和等量的蜜 ，
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