锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季葱切段 、进补佳品胡萝卜  、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅，大米

　　做法：羊肉切小块 ，卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭孜然粉、冬季胡椒粉、进补佳品葱姜 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡萝锅内加水 ，卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3、胡萝卜切小丁

　　1、根据个人喜好放孜然粉 、姜切片、

　　材料：新鲜羊肉 、食用油 、精盐大火煮开

　　6、