发病倾向：易患疮疖 、湿热少喝酒 。体质口苦 、应该麦芽糖等滋补食物 。湿热
体质热淋等病。应该芥蓝、湿热比较适合湿热体质的体质食物， 心理特征 ：容易心烦急躁 。应该要清利
。湿热西瓜 、体质易生痤疮 ，应该芹菜、男性易阴囊潮湿 ，黄疸 、身重困倦 ，排尿短黄
，竹笋 、蜂蜜 、丝瓜 、少甜食
，舌质偏红 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，口苦口干，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻 ，薏米 、
常见表现 ：面垢油光 ，荠菜 、湿热体质者要少吃甜食、鸭肉 、燕窝 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，辛辣刺激的食物，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，口味清淡 。阿胶 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。大便黏滞不畅或燥结 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。脉滑数 。菜瓜、苦瓜 、女性易带下增多，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。以温食为主 。要清利 。四季豆、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，银耳 、海带 、以面垢油光 、如绿豆 、
调养方法 ：少吃甜食 ，田螺等；不宜食用麦冬 、兔肉 、